LA DEPRESION NUEVA FORMA LA ESTACIONAL

El sitio de Salud Mental de America informa sobre una particular forma de depresion.No es nueva pero aumenta ,la asociada a las variaciones estacionales.Personas que sufren depresion en los mese de Invierno.De hecho la mayor parte de la poblacion del mundo tiene en alguna proporcion dependiendo del lugar donde viven.Aumenta en los hemisferios Sur y Norte y es minima en los paises ecuatoriales.Tambien seria mas frecuente en las mujer.Esta asociado a los niveles de melatonina,hormona que aumenta con los niveles de obcuridad.Tratamiento fototerapia.Someter a las personas a sesiones de luz hasta 10 veces mas alta que la normal por 4 horas.Explicaria la alta tasa de sucidios de algunos paises nordicos.Otra recomendacion practica la luminosidad de los lugares de trabajo.Tambien salir de los lugares de trabajo a plena luz .El cuerpo humano tiene como todos los vivos un reloj biologico muy sensible a los cambios de luz,la cantidad de melatonina aumenta con la obscuridad.Eso explica tambien brscos cambios de humor los dias nublados.Em todos los paises el tema de la depresion preocupa ,solo en USA 19 millones tienen algun tipo de depresion cronica o transitoria.Lo que antes era un problema privado y no facil de mostrar en publico ahora es un tema de salud publica,de hecho en Chile gran parte de las licencias se produce por la depresion no necesariamente por esta y provoca grandes perdidas economicas y tambien daño social y personal.